毎日暑いですよね。
自分は学生時代野球をやっていて暑さに強いと思っていましたが、大人になって、某ロッキンの駐車場整理のバイトをしたときにはじめて熱中症になりました。
自分は大丈夫って思うのは本当に危険です。それに甘い誘いにも注意が必要です。
でんぱ組のライブが観れるかもと言われていたのに観れませんでした。騙されました。
働きすぎもよくありません。疲労の蓄積は頭痛や判断力や注意力の低下にも繋がります。
スマホにも同じことが言えます。ずっと働かせていると発熱やバッテリーの悪化などにつながります。
たまには自分もスマホも休ませてあげて下さいね。
適度に休息を。
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