最近筋トレ界隈で最も人気の低いであろう脚トレが話題です。
そもそも何故脚トレの人気がないかというと
脚は筋肉が最も大きく、顔面蒼白レベルで追い込みがキツいからです。
自分も脚トレは最後の方に軽く流す程度で疎かにしてきたので
精神的疲労がなく、最も追い込める1種目目に導入してみました。
結果、脚トレ後の他種目がめちゃくちゃになる程疲労したので
次からは従来通り最後に行いつつ全力で取り組みます！
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スマートクール イオンモール熊本店
イオンモール熊本 2F
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